Registro abierto muy pronto
bvsoft sports
Tu progreso,
en un solo lugar.
Registra tu peso, planifica lo que comes y lleva tus entrenos hasta el día de la carrera. Todo conectado, en una app que da gusto abrir cada mañana.
- Web y móvil
- Modo oscuro
- Resumen cada domingo
Cuatro pilares, una misma historia
Todo lo que cuenta para llegar en forma a tu próxima meta
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Cuerpo
Tu peso y hasta 20 métricas más de la báscula, con su evolución.
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Nutrición
Menús de cinco comidas al día y recetas, también para robot de cocina.
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Entreno
Planifica la semana, apunta cómo fue y sigue tu plan hasta el objetivo.
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Competiciones
Tus carreras, su cuenta atrás y tus resultados, todo en un sitio.
Ver más
Abres la app y en un vistazo sabes cómo vas
La pantalla «Hoy» junta lo importante del día: cómo va tu peso, lo que toca comer, el entreno que tienes pendiente y cuánto falta para tu próxima carrera.
- Tu peso con la tendencia de los últimos 30 días, IMC, grasa y músculo.
- Gráfica de evolución con peso, grasa, músculo e IMC a la vez.
- Las cinco comidas y el entreno de hoy, con enlace a su receta o su detalle.
- Botón Registrar siempre a mano: peso, menú, entreno o competición.
Cada pesaje cuenta tu historia
Apunta tu peso en segundos. Y si tu báscula mide más cosas, guárdalas también: verás cómo cambia tu composición semana a semana, no solo el número.
- Solo el peso es obligatorio; el resto, cuando quieras.
- Hasta 20 métricas: grasa, músculo, agua, proteína, metabolismo basal, grasa visceral, edad corporal…
- La diferencia con el pesaje anterior en cada registro.
- Vale cualquier báscula: no dependes de ninguna marca.
Planifica lo que comes (y cómo cocinarlo)
Organiza la semana en un calendario y enlaza cada comida con su receta. Cuando llega la hora, tienes los ingredientes y los pasos a un toque.
- Desayuno, media mañana, comida, merienda y cena de cada día.
- Recetas con ingredientes, pasos, tiempos, raciones y dificultad.
- Modo robot de cocina: tiempo, temperatura y velocidad en cada paso (Thermomix, Mambo, Monsieur Cuisine…).
- Recetas de la comunidad para cuando no sabes qué hacer de cena.
Planifica la semana, apunta cómo fue
Pon cada sesión en su día con lo que pretendes hacer y, al volver, apunta lo que hiciste y cómo te sentiste. Así ves de verdad si el plan funciona.
- Planificador de lunes a domingo, semana a semana.
- Objetivo frente a resultado: distancia, tiempo y ritmo.
- Notas y sensaciones de cada sesión.
- Planes de varias semanas con su progreso, ligados a tu carrera objetivo.
Tus carreras en el horizonte. Te llevamos la cuenta atrás
Apunta las carreras que vienen y las que ya cruzaste. Marca cuál es tu gran objetivo de la temporada y guarda tu tiempo y tu posición cuando llegues a meta.
- Días que faltan para cada carrera, también en la pantalla «Hoy».
- Objetivo de temporada, objetivo secundario o solo por disfrutar.
- Inscripción, precio, fecha límite y web de la carrera.
- Resultado: tiempo final y posición general y de categoría.
Cada domingo, tu semana resumida en la app
A las 19:00 te avisamos por email de que tu resumen está listo. Un toque y ves en bvsoft sports todo lo que has hecho en la semana y cómo se compara con la anterior: el empujón perfecto para planificar la siguiente.
Tus datos de salud no viajan en el email: solo los ves tú, al entrar con tu cuenta.
- EntrenamientosSesiones, kilómetros y tiempo, cuánto del plan cumpliste y el desglose por deporte.
- CuerpoTu peso y cómo han cambiado la grasa y la masa muscular.
- AlimentaciónDías con menú, comidas apuntadas y tu receta estrella.
- CompeticionesTus resultados y la cuenta atrás para la próxima carrera.
¿Prefieres no recibirlo? Te das de baja con un clic, sin tocar tu cuenta.
Resumen semanal · Sports
¡Hola, Lucía! Tu resumen semanal está listo
Del 21 al 27 de septiembre
Ya puedes ver cómo ha ido tu semana en bvsoft sports.
Por tu privacidad, este email no incluye tus datos. Los verás al entrar en la app con tu cuenta.
Ver mi resumen semanalHecha para el móvil. Y para madrugar (o trasnochar)
Apunta el pesaje recién levantado o el entreno al volver a casa: la barra inferior te lleva a cada sección y el modo oscuro se activa solo si tu teléfono lo usa.
Cómo funciona
Tres pasos, cero complicaciones
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Crea tu cuenta Muy pronto
Estamos terminando el registro: muy pronto podrás darte de alta desde aquí mismo.
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Registra tu día a día
El pesaje por la mañana, el menú de la semana, el entreno al volver. Un par de toques cada vez.
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Mira cómo avanzas
La pantalla «Hoy», las gráficas y el resumen de cada domingo te enseñan tu progreso.
Preguntas frecuentes
Lo que suele preguntarse antes de empezar
¿Necesito un reloj o una báscula conectada?
No. Todo se apunta a mano en unos segundos, así que te vale cualquier báscula y cualquier reloj (o ninguno). Si tu báscula da más datos que el peso, puedes guardarlos también.
¿Puedo usarla desde el móvil?
Sí. Funciona desde el navegador de tu móvil con un diseño pensado para él: barra de navegación abajo, botones grandes y modo oscuro si tu teléfono lo usa.
¿Quién ve mis datos?
Tus pesajes, menús, entrenos y competiciones son solo tuyos. Las recetas son la excepción: las que creas se comparten con la comunidad para que otros se inspiren, igual que tú con las suyas.
¿Qué es el resumen semanal?
Cada domingo a las 19:00 te avisamos por email de que tienes listo en la app el resumen de tu semana: tus entrenos, tu peso, tus menús y tus próximas carreras. El email no lleva tus datos, solo el enlace. Puedes darte de baja con un clic desde el propio email o desde tu perfil.
¿Cuándo podré crear mi cuenta?
Muy pronto: estamos terminando el registro y podrás darte de alta desde esta misma página. Si ya tienes cuenta, entra desde el botón «Entrar».
Registro abierto muy pronto
Empieza a contar tu historia
Tu peso, tus menús, tus entrenos y tus carreras, por fin juntos.
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